Что такое реабилитация
Реабилитация – это процесс восстановления организма человека и его функциональных возможностей, нарушенных из-за врожденного дефекта, перенесенных болезней или травм. Она включает в себя физические упражнения, процедуры, массаж, специальный рацион питания и многое другое.
Ценность реабилитации очень высока: в одних случаях она позволяет предупредить инвалидность и избежать ее, в других – вернуться к полноценной жизни, продлить активную жизнедеятельность, осуществить социальную интеграцию.
Виды реабилитации
- физиотерапия
(электрофорез, магнитотерапия, лечение ультразвуком, лазером, бальнеотерапия и др.)
Физиотерапевтические процедуры часто применяются в послеоперационной реабилитации, часто их можно проводить уже на следующий день после операции. Физиотерапия позволяет снизить дозу обезболивающих и противовоспалительных препаратов, улучшить кровоснабжение и мышечный тонус, снять воспаление и отек, а также усиливает эффект других методов, снижает риск возникновения осложнений и сокращает восстановительный период. - ЛФК
лечебная физическая культура
ЛФК – неотъемлемый атрибут послеоперационного восстановления, как и многих других состояний. Особенно лечебная физкультура показана после операций на конечностях и опорно-двигательном аппарате. Занятия ЛФК включают в себя разработку суставов, укрепление силы мышц и возвращение к активным действиям. - механотерапия
занятия на специальных тренажерах для восстановления подвижности суставов
Механотерапия назначается при остаточных явлениях после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата: показаниями являются слабая подвижность суставов, контрактуры, рубцовые сращения мягких тканей, ревматизм, парезы, параличи. - массаж
мануальная техника воздействия на ткани
Лечебный массаж стимулирует кровоток, улучшает работу центральной нервной системы и внутренних органов, усиливает питание кожи, благотворно воздействует на мышечную, лимфатическую систему, ускоряет процессы восстановления, снимает отеки. Он практически не имеет противопоказаний и применяется для устранения болевых синдромов, спаек, для регенерации травмированных тканей. - эрготерапия
способствует развитию навыков и умений, необходимых в повседневной жизни
Эрготерапия нацелена на восстановление двигательных навыков человека и фокусируется на отработке самых простых, базовых движений, помогает обрести бытовую независимость. - диета
сбалансированное, умеренно калорийное питание
Послеоперационный период затрагивает в том числе и вопросы питания, однако рацион, количество еды и конкретная диета будут отличаться в зависимости от вида проведенной операции и состояния пациента. Меню после операции должно учитывать эти нюансы, подбираться индивидуально и включать в себя достаточное количество витаминов, микроэлементов, клетчатки.
- психотерапия
лечебное воздействие на психику и через психику на организм человека
В реабилитации важную роль играет и психологическое состояние пациента. Боль, ограничение подвижности, сложные перемены в образе жизни – все это может сказаться на психике и скорости восстановления. Чтобы справиться с этими непростыми состояниями может понадобиться не только поддержка и внимание близких, но и работа с психотерапевтом.



Реабилитация и восстановление после коронавирусной инфекции (COVID-19)
Реабилитацию после перенесенного COVID-19 лучше начинать как можно раньше, ведь она направлена прежде всего на борьбу с последствиями самого вируса и избыточного иммунного ответа на инфекцию, а также на устранение ущерба, нанесенного лекарственной терапией, например, кортикостероидами, препаратами иммуносупрессии, цитостатиками, антибиотиками.
Сроки восстановления индивидуальны, в среднем реабилитация занимает от двух недель до нескольких месяцев.
Куда обратиться, чтобы пройти реабилитацию в Смоленской области
Тем, кто переболел коронавирусной инфекцией в средней и тяжелой форме, часто показана комплексная реабилитация в условиях стационара или амбулаторно.
Для получения направления на медицинскую реабилитацию в Смоленской области необходимо обратиться в государственную поликлинику или больницу по месту жительства, к своему лечащему врачу. На приеме врач проведет осмотр, соберет анамнез и примет решение о назначении реабилитации и объеме медицинской помощи в индивидуальном порядке, с учетом медицинских показаний пациента.
При каких симптомах стоит задуматься о прохождении реабилитации после COVID-19:
- постоянная слабость, быстрая утомляемость, упадок сил,
- заметная одышка даже при минимальной нагрузке (например, подъем на второй этаж по лестнице),
- непрекращающаяся ломота в теле, мышечные боли,
- тремор (интенсивное подергивание, дрожание) рук,
- проблемы со стороны ЖКТ (боли в животе, изжога, колит, метеоризм, дисбактериоз, отрыжка, обострение гастрита, панкреатита и др.),
- существенная потеря веса после болезни или во время нее,
- повышенная тревожность, депрессия, проблемы со сном.
На что направлена реабилитация?
Комплексный подход к восстановлению организма после COVID-19 поможет:
- улучшить работу дыхательной и сердечно-сосудистой системы,
- восстановить работоспособность,
- стать выносливее, подготовиться к рутинной физической активности,
- наладить сон, избавиться от тревожности и стресса,
- нормализовать пищеварение,
- устранить когнитивные нарушения, при которых ухудшается память и возникают трудности в обучении.
Что включает в себя реабилитация после перенесенной коронавирусной инфекции?
При наличии показаний врач может назначить:
- дыхательные упражнения,
- медикаментозную терапию,
- аппаратную физиотерапию (электрофорез, магнитотерапия, ультразвуковая терапия и др.),
- лечебную физкультуру (ЛФК),
- мануальную терапию, остеопатию,
- миофасциальный релиз (МФР),
- различные виды массажа.
Кроме того, реабилитацию после COVID-19 подразумевает и возможную корректировку образа жизни: часто пациентам важно придерживаться полноценного и сбалансированного питания, гармоничного режима сна и бодрствования. Дополнительно могут быть предложены консультации психолога и психотерапевта или других узких специалистов.



Все жители Смоленской области старше 18 лет, переболевшие COVID-19, могут бесплатно пройти углубленную диспансеризацию, чтобы оценить состояние своего здоровья и проверить работу органов, в первую очередь сердца и легких. Пройти углубленную диспансеризацию можно через 60 дней и более после выздоровления при наличии документа, подтверждающего факт перенесенной болезни.
Узнать подробнее о том, как записаться на углубленную диспансеризацию и что она в себя включает, вы можете в специальном разделе на портале.
Реабилитация после операций
Медицинская реабилитация необходима после любого хирургического вмешательства: она помогает восстановить работу прооперированного органа, его утраченные или ослабленные функции. В послеоперационный период может появляться тошнота, недомогание, общая физическая слабость, повышенная температура, скачки артериального давления и другие симптомы. Справиться с ними и как можно быстрее вернуться к полноценной жизни поможет комплексный подход к восстановлению организма.
На что нацелена реабилитационная терапия после операции:
- снятие болевого синдрома,
- ускорение регенерации тканей и заживления ран,
- сохранение нормального кровообращения в прооперированных областях и мышечного тонуса,
- минимизация риска осложнений,
- сохранение всех функций организма в случае, если пациент вынужден в течение долгого времени соблюдать постельный режим.
Реабилитационный период после операции в среднем занимает от 1,5 до 6 месяцев, но может занять и больший срок – все зависит от характера операции, возраста и состояния пациента.
Методы восстановления организма после операции:
- аппаратная физиотерапию (электрофорез, магнитотерапия, ультразвуковая терапия и др.),
- лечебная физкультура (ЛФК),
- медикаментозная терапия
- мануальная терапия и массаж.


