Марафон по отказу от никотиновой зависимости стартует во Всемирный день без табака

Марафон по отказу от никотиновой зависимости стартует во Всемирный день без табака

Всемирный день без табака, который отмечается 31 мая, имеет в России социальное значение. Именно в этот день был дан старт онлайн-марафону по отказу от курения.

 

В течение двух недель каждый желающий сможет узнать о влиянии никотина на организм и изучить полезные дыхательные техники, которые позволят легче справиться с никотиновой зависимостью. Кроме того, бросающим курить расскажут о важности ведения здорового образа жизни, пользе сбалансированного питания и физической активности как для отказа от курения, так и для организма в целом.