Марафон по отказу от никотиновой зависимости стартует во Всемирный день без табака

Всемирный день без табака, который отмечается 31 мая, имеет в России социальное значение. Именно в этот день был дан старт онлайн-марафону по отказу от курения.

В течение двух недель каждый желающий сможет узнать о влиянии никотина на организм и изучить полезные дыхательные техники, которые позволят легче справиться с никотиновой зависимостью. Кроме того, бросающим курить расскажут о важности ведения здорового образа жизни, пользе сбалансированного питания и физической активности как для отказа от курения, так и для организма в целом.