О ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВАХ МОРСКОЙ КАПУСТЫ

О ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВАХ МОРСКОЙ КАПУСТЫ

Роспотребнадзор Смоленской области рассказывает о полезных свойствах морской капусты

 

Морская капуста – уникальный продукт

 

Сегодня его даже называют суперфудом. Знаете почему? Ламинария способна накапливать йод из морской воды. А он, в свою очередь, полезен для профилактики атеросклероза и бесперебойной работы щитовидной железы.

 

Исследования показывают, что в 100 г морской капусты содержится 43% суточной нормы магния. Также в составе продукта присутствует альгиновая кислота.